martes

GRANADA.

¿Para qué ponernos cremas en la piel que nunca nos comeríamos, si disfrutando a bocados de un par de  granadas al día, obtendremos inmejorables beneficios de ésta fruta sin obstruir nuestros poros?

Tiene innumerables beneficios para el organismo. 
Antioxidante: enlentece el proceso de envejecimiento. Vermífuga, antiparasitante. Ayuda a eliminar las lombrices del cuerpo.
Contiene ácido Omega 5 o ácido púnico que  ayuda a reducir grasas; baja los triglicéridos y el colesterol.

Los antocianinos vegetales son los pigmentos hidrosoblubles que le dan ese color tan enérgico.
Estimula los queratinocitos, las células de la epidermis.
Polifenoles, etc...
La mejor hora para tomarla es por las mañanas. Una forma rápida de disfrutar todo su sabor si no tenemos paciencia para mondarla , puede ser  cortarla por la mitad y hacer en zumo.